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Cheryl Cole esquece a dieta uma vez por semana

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Cheryl Cole esquece a dieta uma vez por semana

Cheryl Cole pode ser conhecida pelo seu corpo tonificado, mas a comida preferida da cantora, que jura não seguir dietas, é qualquer coisa doce que lhe apareça

Em declarações ao site feelunique.com, que vende produtos de cosmética, Cheryl afirma: ‘não sigo nenhuma dieta rigorosa, apenas tento comer de forma equilibrada’Cheryl Cole esquece a dieta uma vez por semana

No entanto, a antiga júri do programa X Factor revela que se permite ‘um dia de batota por semana, normalmente ao domingo’ e que adora ‘queques, donuts e basicamente tudo o que faz mal’.

Para queimar as calorias, no entanto, a estrela de 30 anos segue o rigoroso método de Tracy Anderson, cujos DVDs são o segredo de outras grandes estrelas com corpos invejáveis, como Madonna e Gwyneth Paltrow.

Já sobre a sua beleza, muitas vezes reconhecida, Cheryl tem uma opinião modesta, afirmando que ‘continua sem perceber’ porque as pessoas a consideram um ‘icone de beleza’, apesar de ser ‘bastante lisonjeador’.Cheryl Cole esquece a dieta uma vez por semana

A cantora das recentemente re-formadas Girls Aloud, que cita Marilyn Monroe como o seu ícone de beleza, diz ainda que nunca usaria uma ‘cara completa’ de maquilhagem quando está de folga, acrescentando que não imagina nada pior, preferindo apenas usar um BB cream e máscara de pestanas.

Já no que toca a dicas, Cheryl afirma que o essencial é retirar bem a maquilhagem de noite, com uma toalha própria de rosto, e usar um bom creme de noite, pois é nesse período que a pele regenera e repara.Cheryl Cole esquece a dieta uma vez por semana

E quem dá melhores conselhos de beleza a Cheryl? A sua mãe, que a aconselhou a ‘usar o que se adequasse melhor a ela, e a partir da sua beleza natural’ e passa ainda a mensagem de que ‘não vale a pena usar algo só porque funciona com outra pessoa’, reiterando que o melhor é ‘usar o que funciona consigo’.