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Conheça a dieta milagrosa de Beyoncé

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Conheça a dieta milagrosa de Beyoncé

Cantora diz estar em melhor forma do que nunca.

 

Tornar-se vegan não é para todos, mas parece ter realmente resultado para Beyoncé. A cantora e o marido, Jay-Z, passaram 22 dias a fazer uma dieta apenas à base de plantas, e agora a cantora só tem coisas boas a dizer sobre a experiencia.

Conheça a dieta milagrosa de Beyoncé

Beyoncé é a musa e escreveu o prefácio do livro ‘The 22-Day Revolution’, do autor Marco Borges, que é descrito como ‘um programa à base de plantas que vai transformar o seu corpo, alterar os seus hábitos e mudar a sua vida’.

A cantora, adorada por milhões de fãs em todo o mundo, incluindo em Portugal, felicitou o autor pelo lançamento da obra, escrevendo no Facebook que está ‘muito orgulhosa por ter feito parte desta aventura com o Marco!’.

No prefácio do livro, Beyoncé conta como a comida teve sempre um papel importante na sua educação e mesmo na forma como a sua família se relacionava.

Falando da sua perda de peso, Beyoncé revela que ‘não queria fazer uma dieta louca’ depois ter dado à luz mas sim mudar os seus hábitos para poder dar um exemplo saudável à filha, Blue Ivy.

A escolha da dieta vegan apenas aconteceu, no entanto, um ano depois, quando a cantora tinha já perdido o peso ganho durante a gravidez e ‘estava pronta para um novo desafio’.

A cantora de ‘Crazy In Love fecha o prefácio com elogios ao caminho que a ‘ajudou a chegar à melhor forma física de sempre’ dizendo que qualquer pessoa consegue seguir este estilo de vida, ‘só tem de o experimentar durante 22 dias!’.