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Sabia que existem 3 tipos de colesterol?

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Sabia que existem 3 tipos de colesterol?

Existem 3 tipos de colesteróis – O último descoberto chama-se ‘feio”, é o pior

Para além dos chamados “bom” e ‘mau’ colesteróis – respetivamente, o colesterol HDL e o colesterol LDL –, existe um terceiro tipo, designado colesterol ‘feio’, que quase ninguém conhece. E é precisamente este o “vilão” que mais faz aumentar o risco de bloqueio das artérias, a principal causa de enfarte cardíaco, designada aterosclerose. Estima-se que as doenças cardiovasculares matem anualmente cerca de 17 milhões de pessoas em todo o mundo (dados da OMS – Organização Mundial de Saúde).

A soma dos dois colesteróis mais conhecidos, o ‘bom’ (HDL, de alta densidade) e o “mau” (LDL, de baixa densidade), é diferente do valor do colesterol total. E é nessa discrepância que se esconde o colesterol “feio”, ou “remanescente”, de densidade bastante mais baixa do que o colesterol ‘mau’.

Sabia que existem 3 tipos de colesterol? O último descoberto, 'feio', é o pioré o piorCientistas da Universidade de Copenhaga realizaram um estudo com 73 mil participantes dinamarqueses, sendo que quase 12 mil dos quais tinham sido diagnosticados, entre 1976 e 2010, com uma doença cardiovascular. Cerca de 20 mil desses participantes apresentavam, devido a mutações genéticas, altos níveis do tal colesterol ‘feio’.

Os resultados mostraram, pela primeira vez, que existe uma relação causal entre os altos níveis de colesterol ‘feio’ e a aterosclerose – pessoas com altos níveis deste tipo de colesterol correm um risco quase três vezes superior a outras de desenvolver uma cardiopatia isquémica. Ou seja, até podemos ter níveis razoáveis de bom colesterol; mas se tivermos um nível de colesterol “feio” elevado, o risco de cardiopatia isquémica será igualmente alto.

Há maneira de evitarmos o vilão?

Sim, evitando o excesso de peso e a obesidade. ‘Os altos níveis de colesterol feio resultam de altos níveis de gordura no sangue (triglicéridos)’, afirma Nordestgaard, um dos cientistas envolvidos no estudo. “Portanto, as pessoas com altos níveis deste colesterol devem ser aconselhadas a perder peso.” Alguns medicamentos, como as estatinas, ‘também poderão ajudar a diminuir os níveis’.