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Saiba como ficar em forma, para preguiçosos

Saiba como ficar em forma, para preguiçosos

Se tiver peso a mais mas não gosta de ginásios, Saiba como ficar em forma…

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Jillian Michaels revela segredos de corpo tonificado

A antiga treinadora do programa Peso Pesado mostra uma forma invejável em capa de revista aos 41 anos.
 

Jillian Michaels pode não ser a personagem mais querida da televisão, mas é certamente uma das mais seguidas e invejadas, quanto mais não seja por manter a zona…

25 Jun 11:39 AM 0 Read More...

Como e quando recuperar a forma depois da gravidez

Com o segundo Bebé Real a chegar, especialistas dão conselhos a Kate Middleton e outras futuras mamãs.
 

Todas as mulheres querem ‘recuperar’ o seu corpo o mais depressa possível depois de dar à luz, especialmente com a aproximação do verão e do tempo quente. Uma…

24 Abr 11:21 AM 0 Read More...

Exercitar a mente e o corpo

Para quem trabalha em casa, fazer uma pausa e praticar exercício físico é fundamental !
 
Para quem é empresário, as responsabilidades são muitas. E, se para além de empresário, também deve cuidar da casa as responsabilidades são várias e diversificadas.
Fazer exercício…

23 Jun 2:26 PM 0 Read More...

Homem usa substância perigosa para obter músculos falsos

Brasileiro usou uma substância perigosa para obter músculos falsos, que medem mais de 73 cm.
 
Arlindo de Souza é um brasileiro de 43 anos, que tem os maiores músculos da nação, e está entre os maiores do mundo. Mas será mesmo?
Na verdade, o homem conhecido…

11 Mar 3:30 PM 0 Read More...

Saiba como e quando tomar proteína

Saiba como e quando tomar proteína para melhorar os seus treinos
 

Embora já seja bastante vulgarizada a toma destes produtos, saiba como e quando tomar proteína para melhorar os seus treinos. Através de estudos já realizados vai tomar conhecimento de como os profissionais e investigadores aconselham…

13 Fev 1:30 PM 0 Read More...