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Clean eating – a não-dieta que faz perder peso

Fazer dieta sem sacrifícios parece impossível, mas os seguidores da comida limpa estão elegantes e em excelente forma física.   Com o verão a chegar, a...

Controlar a frequência cardíaca ajuda na perda de peso

Controlar a frequência cardíaca pode contribuir para o emagrecimento e aumento do rendimento físico.   Todos nós sabemos o quão difícil é  fechar a boca a...

L-Carnitina – Queimar gordura com saúde e energia

O suplemento usado por pessoas que procuram não perder tempo na hora de melhorar o condicionamento físico.   Este apelo é bastante atraente, o que faz...

Saiba como ficar em forma, para preguiçosos

Se tiver peso a mais mas não gosta de ginásios, Saiba como ficar em forma, para preguiçosos.   Cientistas das universidade de Nottingham, Birmingham e Bath...

As 5 regras para perder peso e ganhar massa

O verão chegou em força e com ele, já se sabe, vêm as preocupações estéticas corporais e de bem-estar.   Mas não é só por isso...
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EDITOR PICKS